中医治疗谈退化性膝关节炎三部曲

天气逐渐转凉，门诊中多了许多膝关节疼痛的病人，事实上，秋冬正是退化性膝关节炎症状加重的季节，退化性膝关节炎的临床症状是膝关节疼痛，痠痛，肿胀，屈伸不利，久坐站起来走动时膝关节会有僵直疼痛的感觉，走一段时间后僵直疼痛的感觉就减轻或消失，这种情形尤其以早晨最为明显，所以又称为「晨僵」。
中医认为本病是由于肝肾亏虚，风寒湿外邪容易侵袭人体，闭阻经络，致使局部气血运行不畅所致，近年来，由于台湾气候潮湿，冷气空调的普及，加上饮食的精緻化，致使营养摄取不均衡，都使发病年龄层往下降的趋势，退化性膝关节炎好发于中老年人和停经后妇女，与先天遗传和后天调养有很大的关系。
本病以虚症为多，中医治疗可分为三部份，内服袪风散寒，补养肝肾的中药为主，常用杜仲、续断、骨碎补、牛膝、防风、独活、桂枝等药材，佐以药草薰蒸、伤科推拿正骨和宁痛膏的敷贴对疼痛的改善有立竿见影的效果，对于平常过度劳累的患者，要适度的休息，少爬楼梯，注意膝盖的保暖，对于体重过重的人要配合减重，才能减轻膝关节的压力，饮食方面避免咖啡和茶类与冷饮，多喝牛奶或优酪乳以补充钙质。